SCHEMA – BOKA HÄR

 

VÅÅÅÅÅR !!!!!!

Solen är här, vårens kalla men löftesrika sol. Den sol som vi allra mest längtat efter! Vi vet att det snart inte bara är utmed husväggen i lä vi kan stanna upp och njuta, utan snart, snart överallt.

Nu i Påsk tar vi en paus i studion för att hämta kraft och vara mer med våra barn och familjer. Klasserna startar igång igen söndagen den 9:e april med både en värmande morgonyoga och en lugnande Restorative. För trots att vi tar en paus ifrån undervisandet mellan varven, så är det på mattan tillsammans med er underbara yogisar som vi lyser som mest. När vi får dela, lära och hjälpa varandra!

Vill du ge dig själv en present i påsk – så ställ klockan på 20 min, stäng in dig där du får vara ifred denna lilla stund. Sätt på lite mjuk musik, rulla ut din matta eller bara sätt dig på en filt och sedan andas! Eller gör några enkla yogaövningar som du gillar. Bara en liten stund av fokus inåt. Kanske till och med lägg dig ner i 5 min i Shavasana. Då blir du både vackrare och snällare hela påsken.

Alla kan yoga på sitt sätt! Så ge dig själv tid med DIG.

Så ses vi snart på mattan igen!
Om Shanti
// Astrid & Maria

SCHEMA från Januari

MÅNDAG
FLOW YOGA 18 – 19 // Maria

TISDAG
BASIC FLOW YOGA 17.30-18.30 //Maria
STRONG FLOW 18.45-20 // Astrid  el Maria

ONSDAG
FLOW YOGA 12- 13 // Maria

TORSDAG
FLOW YOGA 8.30 – 9.30 // Maria
BASIC YOGA 18.45 – 20 // Astrid

SÖNDAG
MORGON YOGA 10 – 11.15 // Astrid
RESTORATIVE YOGA 15 – 16.30 // Astrid
Varannan vecka!

KLICKA PÅ BOKA TID FÖR ATT BOKA

Boka_tid_Vit

PT YOGA ELLER SMALL GROUP YOGA ELLER FRÅGOR
VIA SMS TILL RESPEKTIVE LÄRARE
ASTRID: 070-768 38 13
MARIA: 070-482 42 00


PRISER

PROVA-PÅ FÖRSTA GÅNGEN :           100 KR
DROP IN YOGA :                                   200 KR
KLIPPKORT 10 GGR :                          1500 KR
PT YOGA :                                             800 KR
DUO YOGA :                                        1050 KR
SMALL GROUP YOGA :                      1200 KR
FÖRETAGS YOGA :                             2000 KR
YOGA MASSAGE :                                 800 KR


KONTAKT:

ASTRID@THEYOGAATELIER.COM
TELEFON: 070-768 38 13

BETALNING

VI TAR KORT.
VI TAR SWISH.


ADRESS

NORRTULLSGATAN 65, STOCKHOLM.
INGÅNG VIA ATELIEN, STUDION ÄR I NEDRE PLAN.